Alimentazione

Nutrizionisti a Bari: il consiglio giusto per tornare in forma

Mangiare meno o non mangiare non sempre è la giusta scelta per perdere peso. Occorre un'alimentazione, personlizzata e calcolata in base al tuo stile di vita, fatta da un esperto in materia, il nutrizionista

Angela Potenza Eventi - Bari 19 aprile 2019 20:21

Arriva quasi per tutti quel momento in cui ci sentiamo appesantiti e stanchi ormai di fare rinunce alimentari che non portano ai risultati sperati. Il Nutrizionista è colui che riesce a trovare la giusta alimentazione e il sano equilibrio tra gli alimenti che preferiamo mangiare e che fanno bene per ottenere un dimagrimento in salute e soprattutto controllato.

Chi è il Nutrizionista e come può aiutarci

Il nutrizionista è un biologo esperto in nutrizione umana che può realizzare diete personalizzate per tutti coloro che sono 'in salute', quindi non affetti da patologie, di conseguenza non può effettuare diagnosi, nè prescrivere alcun farmaco. Il suo compito principale è quello di educare ad un sana alimentazione ed elaborare diete e programmi collettivi per asili, scuole, ristoranti, mense, aziende. Come esperto di educazione e informazione alimentare calcola la dieta corretta in base alle attività svolte dagli individui sulla base dei bisogni energetici.

Quando andare dal Nutrizionista

In questi tempi la nostra società è affetta da un grande paradosso, ossia si mangia troppo e male e la conseguenza di questo disordine è purtroppo un sovrappeso caratterizzato da notevoli carenze nutrizionali. Ecco che il nutrizionista entra in campo per rieducarci ad avere un'alimentazione consapevole, uno stile di vita sano in cui movimento e alimentazione corretta sono l'abbinamento giusto per rimettersi in forma e per guadagnare salute, energia e buonumore.