Benessere
Violenza sulle donne: convegno sul benessere psicologico e colloqui clinici gratuiti al Policlinico di Bari
Adesione dell’ospedale universitario barese alla campagna della Fondazione Onda con le unità operative di oncologia medica e la psichiatria. È necessaria la prenotazione.
il 24 novembre del 2023
Alimentazione
Mirtillo nero, un grande alleato del nostro benessere: tutti i benefici
Buoni e salutari, i mirtilli sono piccole bacche dai poteri sorprendenti. Scopri 7 benefici dei mirtilli neri che forse non conoscevi
il 23 novembre del 2023
Alimentazione
Tisane d'autunno: 5 ricette per affrontare i primi freddi
Ricche di vitamine sono un vero toccasana per il nostro corpo e un rimedio naturale per affrontare questa stagione
il 22 novembre del 2023
Salute
Invecchiare in salute: il progetto dedicato a migliorare le condizioni fisiche, psicologiche e relazionali degli over 65
Parte oggi la fase pilota nelle RSA pubbliche dei comuni di: Sannicandro, Noicattaro, Locorotondo e Alberobello promosso dal Dipartimento di prevenzione della ASL di Bari
il 16 novembre del 2023
Salute
Come evitare le intossicazioni da funghi: le giuste indicazioni nella raccolta
La raccolta dei funghi è per molti un'avventura irrinunciabile ma per addentrarsi nei boschi in sicurezza ed evitare la raccolta sbagliata ci sono informazioni imprescindibili
il 16 novembre del 2023
Alimentazione
Funghi, tante proprietà e poche calorie: quando raccoglierli
Sono un alimento delizioso capace di insaporire molti piatti diversi tra loro e, allo stesso tempo, hanno pochissime calorie e sono ricchi di proprietà e benefici per il nostro organismo
il 13 novembre del 2023
Salute
Giornata Mondiale della Gentilezza: 10 gesti concreti per metterla in pratica
Riflettere sugli sprechi e privilegiare la sostenibilità: la pandemia ha portato a riflettere su queste tematiche. Gli esperti affermano che prendersi cura del Pianeta è una forma di gentilezza verso sé stessi e verso gli altri da coltivare con cura: dal piantare un albero all’aiutare le api fino al noleggio dei capi di abbigliamento, sono tantissimi i modi per essere gentili nei confronti della Terra
il 13 novembre del 2023
Alimentazione
Come battere la fiacca con i cachi, dolci frutti autunnali
Tra i tipici frutti autunnali ci sono i cachi. Li troviamo sulle nostre tavole da ottobre in poi quando raggiungono appunto la loro piena maturazione: scopri con noi perchè fanno bene alla salute
il 6 novembre del 2023
Alimentazione
La Zucca, quali nutrienti e quante calorie: proprietà e i benefici
Calorie, proprietà e benefici dell'ortaggio autunnale per eccellenza: un toccasana per il corpo e per l'umore, scopri subito le calorie, i modi di conservazione e gli incredibili benefici dell'ortaggio simbolo dell'autunno
il 2 novembre del 2023
Fitness
Quali sono gli spuntini pre palestra che aumentano il rendimento
Prima di allenarsi in palestra occorre mangiare in maniera adeguata per non avere cali di energia e basse prestazioni
il 19 ottobre del 2023
Alimentazione
Come capire se la pasta è di qualità: le 10 mosse utili
Tutti i segreti della pasta, l’alimento più amato dagli italiani. Scopri cosa sapere quando la compri
l'11 ottobre del 2023
Salute
Giornata mondiale della Salute mentale: tutte le iniziative organizzate dalla ASL di Bari
Le iniziative sia nei Centri di Salute mentale presenti sul territorio che negli ospedali.
il 10 ottobre del 2023
Cura della persona
Luce blu di computer e tablet: come proteggere gli occhi da affaticamento e danni visivi
I nostri occhi sono sottoposti a continuo stress perchè passiamo molto tempo davanti a pc, tablet e telefonini: è importante prendersi cura dei propri occhi con appositi occhiali riposanti per evitare spiacevoli conseguenze. Ecco i consigli utili
il 4 ottobre del 2023
Fitness
Yoga e benessere fisico: le posizioni che migliorano la vita sessuale
Se Yoga e sesso vi sembra un abbinamento strano allora sappiate che non è così: scoprite tutti i benefici di questa disciplina
il 26 settembre del 2023
Alimentazione
I 7 'falsi amici' della dieta: sembrano magri ma fanno ingrassare
Sei sicuro di mangiare sano? Attenzione ai falsi amici, gli alimenti che sembrano light ma non fanno dimagrire. Eccone 7 da cui è meglio stare alla larga!
il 25 settembre del 2023
Salute
Maculopatia senile: fino a domenica gli screening oculistici gratuiti alla Fiera del Levante
I controlli a bordo di un camper medico posizionato nei pressi del padiglione del Comune di Bari alla Fiera del Levante
il 14 settembre del 2023
Salute
Rientro al lavoro dopo le vacanze: come affrontare il difficile ritorno alla routine
Ogni anno, circa sei milioni di italiani si ritrovano ad affrontare lo stress da rientro dalle vacanze; più che una patologia, lo stress da rientro è una risposta psicofisiologica al ritorno alla propria quotidianità. I consigli per non soccombere
il 12 settembre del 2023
Alimentazione
Come preparare il Banana Bread: la ricetta del delizioso dolce per colazione
Un dolce morbido e gustoso di origine anglosassone a base di polpa di banana e aroma alla cannella
il 29 agosto del 2023