Quali sono i benefici del sedano, l'ortaggio ricco di acqua
Sembra un ortaggio comune, senza sorprese, in realtà il sedano nasconde molti benefici: ecco quali
Sembra un ortaggio comune, senza sorprese, in realtà il sedano nasconde molti benefici: ecco quali
Le fibre sono fondamentali per il benessere del nostro corpo: ecco 8 verdure che non possono mancare in una dieta sana ed equilibrata
Lo chiamano uva del deserto oppure ciliegia cinese. Il suo sapore, molto simile a quello dell’uva: scopri tutti i benefici e le proprietà dei Litchi
L'olio di mandorle dolci ha proprietà emollienti, idratanti, nutrienti ed elasticizzanti per la pelle. Scoprite tutti i benefici di questo elemento naturale
Mangiare le verdure crude fa benissimo ma anche quelle cotte non sono da meno: ecco quali sono quelle ricche di proprietà se vengono consumate cotte
L'utilizzo continuativo della cyclette, sia in casa che in palestra, comporta 5 benefici importanti: tutto quello che ancora non sai
Lo stretching è una pratica sportiva che indica un insieme di esercizi finalizzati al miglioramento muscolare: che cos'è, perché fa bene e quando farlo
L'Aloe Vera è una pianta dai mille usi, nota per le sue proprietà antinfiammatorie, lenitive e depuratici, utilizzata spesso nel campo della cosmesi naturale
Vuoi coltivare l'Aloe vera in casa per fini decorativi o erboristici? Ecco la guida che cercavi per imparare a gestire questa pianta in vaso
Oltre ad insaporire i nostri piatti, il sale può diventare un originale elemento d'arredo che contribuisce al nostro benessere: tutto sulle lampade di sale
Migliora l'umore, allevia l'ansia e lo stress, aiuta in caso di depressione...ecco perchè dobbiamo abbracciarci più spesso
Utilizzata per la cura della tosse per le sue proprietà antisettiche ed espettorante: tutte le proprietà bnefiche dell'artemisia
Si mangiano soprattutto in inverno e li troviamo sulle nostre tavole durante le feste natalizie: stiamo parlando di frutti miracolosi per le loro numerosissime virtù nutrizionali, i datteri. Ecco cosa sapere
Conosciuta per le sue proprietà toniche e stimolanti per l’organismo, un prezioso alleato naturale in diverse situazioni: tutto sulla radice del ginseng
Quando si è stressati ci si può calmare con un quadratino di cioccolato. Fondente, non al latte. Così suggeriscono i ricercatori della Comenius University di Bratislava, che in uno studio pubblicato sul Journal of the American College of Nutrition hanno sperimentato l’effetto di una singola somministrazione di cioccolato fondente
Possiamo mangiarla come radice o come ingrediente base contenuta nelle più note caramelle: stiamo parlando della liquirizia. E' un ottimo alimento che ha numerosi benefici per la salute se assunto a dosi moderate
Sono i frutti dolci della famiglia degli agrumi, con spicchi piccoli e gustosi: scopri le 5 proprietà benefiche del mandarino
Utilizzata in campo cosmetico e farmaceutico perché possiede numerose proprietà emollienti e anti-disidratanti per la cura della pelle: quello che c'è da sapere sulla cera d'api
Aiutano a rilassare il bimbo, a farlo riposare meglio ed alleviano stitichezza e coliche: tutti i benefici dei massaggi per neonati
Gli ortaggi a fiore che fanno bene alla salute e sono consumati nelle diete ipocaloriche: tutto sui broccoli!
Ma il limone e il lime sono la stessa cosa? Ci sono ancora tanti dubbi in merito ma sicuramente possiamo affermare che il lime è un agrume ma non è un limone. Ecco cosa sapere
Buoni e salutari, i mirtilli sono piccole bacche dai poteri sorprendenti. Scopri 7 benefici dei mirtilli neri che forse non conoscevi
La salvia è una pianta medicinale dalle potenti proprietà terapeutuche. E' utilizzata molto anche in cucina come erba aromatica in diverse pietanze ma possiede tanti benefici per il nostro organismo. Ecco a cosa fa bene
Le sue gocce prodigiose sono ricche di proprietà benefiche per il nostro organismo. Scopriamo cos'è il Tea tree oil
I nostri antenati conoscevano le proprietà del miele ed infatti gli attribuivano numerosi benefici. Scopriamo insieme perchè il miele, soprattutto quello grezzo, sia da preferire allo zucchero raffinato