I 5 benefici di un abbraccio, vero e proprio toccasana per la salute
Migliora l'umore, allevia l'ansia e lo stress, aiuta in caso di depressione...ecco perchè dobbiamo abbracciarci più spesso
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Da molti snobbata in realtà la cipolla rossa è ricca di proprietà terapeutiche e fa bene alla nostra salute. Mangiate quella di Acquaviva delle Fonti, coltivata a pochi chilometri da Bari, che fa bene!
Migliora l'autostima, aiuta nella concentrazione e permette di fare nuove conoscenze: scopri perchè il ballo è l'attività che fa bene alla salute
La salute parte a tavola, soprattutto se facciamo riferimento ai bambini. Affinchè abbiano un'alimentazione corretta e imparino a mangiare tutto, vi suggeriamo 6 mosse per rendere le verdure piacevoli al palato dei piccoli
Il potassio fa bene alla salute: è importante per i muscoli e per il cuore e combatte stanchezza e ritenzione idrica. Ecco in quali alimenti si trova e cosa succede se non ne assumiamo a sufficienza
Se hai il pollice verde o, più semplicemente, ami essere circondato dal verde, ecco 10 fiori e piante aromatiche che dovresti coltivare per trarre vantaggio dagli effetti benefici del loro profumo
Gnocchi, spagheti e lasagne condite con il gustoso pesto alla genovese. Ecco come preparare il pesto fatto in casa
Esistono tanti dubbi in merito all'uso delle lenti a contatto quando si va a letto. Scopriamo gli errori da evitare per non rovinare gravemente i nostri occhi