Il movimento che tonifica e porta benessere a mente e corpo, ma restando a casa: come fare la 'Camminata attiva'
Manteneresi in forma con 'walk at home, la camminata fatta in casa: ecco gli esercizi da seguire
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Ritornare a muoversi dopo una lunga pausa si può. Non occorre imporsi cambiamenti ferrei ma bensì seguire sane abitudini quotidiane che permettono di restare belli, in forma e in salute fisica e mentale. I consigli dell'esperta Alessia De Michele
I benefici della corsa all'aria aperta e tutti i luoghi di Bari in cui praticarla
Prosegue l'iniziativa degli attivisti baresi del M5s: domenica appuntamento in via Sparano angolo via Dante per raccogliere lamentele e proposte dei cittadini