Restare fermi per diverso tempo, seduti davanti ad un pc a lavorare o studiare può generare quella sensazione di freddo a mani e piedi, come superarla? Ecco alcuni semplici consigli del tutto naturali per riattiavare la circolazione sanguigna e stare meglio
Il pediluvio è un vero momento di benessere e relax per noi e per i nostri piedi: è importante prendersi cura dei piedi perchè dal loro stato di salute dipende anche quello del resto del corpo. I consigli per preparare un pediluvio perfetto
Prendersi cura della pelle in vista dell'estate attraverso delle semplice pratiche per rimettere in forma la nostra pelle: i consigli per sentirsi più belli e curati
Con il freddo e le basse temperature anche il nostro corpo reagisce cercando un modo per potersi difendere: i geloni sono un disturbo che riguarda generalmente le estremità come mani, piedi, orecchie, naso e labbra. Ecco come riconoscerli e le strategie da adottare in caso di freddo e congelamento
Ecco per te gli esercizi da fare mentre sei alla scrivania in ufficio: come dare sollievo a schiena e collo, e come tonificare addominali, gambe e glutei