Il nostro peso può cambiare sia a causa di uno stile di vita scorretto che per il passare del tempo o il verificarsi di determinati eventi. Tuttavia, esistono dei momenti specifici che incentivano l'aumento di peso: ecco quali sono
Ecco per te gli esercizi da fare mentre sei alla scrivania in ufficio: come dare sollievo a schiena e collo, e come tonificare addominali, gambe e glutei