Alimentazione
Superfood e falsi miti: una top 10 di quelli che garantiscono maggiori vantaggi al fisico
Quali sono i Superfood: ecco un'interessante intervista alla nutrizionista per scoprire quali sono quelli che garantiscono maggiori vantaggi al fisico e sfatare i falsi miti più comuni in merito
il 20 giugno del 2022
Alimentazione
Il poké ha conquistato gli italiani, dagli ingredienti preferiti alle varie combinazioni: il piatto è anche 'social'
Riso bianco, tonno o salmone, avocado, salse orientali e frutta secca: è questo l’identikit della poké bowl preferita dagli italiani under 35, che nel 71% dei casi la scelgono per il proprio pranzo e quando sono alla ricerca di un piatto completo e gustoso (75%). E tu, quale preferisci?
il 6 giugno del 2022
Alimentazione
Sportivi e vegan: come migliorare le performance fitness con i pasti giusti
Occorre quilibrare al meglio i pasti e i nutrienti nei giorni di workout quando si segue un’alimentazione vegana: tutti i consigli della specialista e le buone pratiche da seguire
il 3 giugno del 2022
Alimentazione
Obesità infantile: come aiutare i vostri figli a mangiare sano
Mangiare bene e sano parte dall'esempio in famiglia. Ecco i consigli da seguire per prevenire l'obesità nei vostri bimbi
il 26 maggio del 2022
Alimentazione
I cocktail dell'estate 2022: i 10 drink dedicati all'ultimo secolo della storia del cinema
La prima drinklist che celebra i 100 anni del cinema attraverso la nuova tendenza “Moviexology” ed è stata presentata in occasione del World Cocktail Day 2022:da “Un solo Gatsby” fino a “LattePiù”, ecco i cocktail da assaggiare quest’estate
il 17 maggio del 2022
Alimentazione
Morning Banana Diet: come perdere chili mangiando una banana a colazione
Ad ideare questo regime alimentare a basso contenuto glicemico è stato il medico giapponese Fujimoto: ecco in cosa consiste
il 10 maggio del 2022
Alimentazione
Stop Food Waste Day: come prevenire e ridurre lo spreco alimentare con 10 semplici consigli
Lo Stop Food Waste Day è la giornata dedicata alle iniziative utili a ridurre l'enorme mole di rifiuti alimentari: gli esperti danno alcune indicazioni per prevenire e ridurre lo spreco alimentare ogni giorno con 10 consigli da seguire a casa e al supermercato
il 28 aprile del 2022
Alimentazione
Infiammazione causata dalle mandorle: cosa dice l'esperta in nutrizione clinica
Come per tutte le cose non bisogna esagerare nelle quantità e nella frequenza con cui si assumono le mandorle: ecco cosa sapere
il 21 aprile del 2022
Alimentazione
Pasqua e Pasquetta, come fare i buoni a tavola: i consigli dell’esperta e le 5 mosse per un menù a prova di diabete
Sfida accettata per un clinico che si occupa della gestione del diabete e per una chef blogger che suggerisce come cucinare in occasione della Pasqua. Occhi puntati sulla consapevolezza del paziente stesso che ora può affidarsi a una tecnologia d’avanguardia per una gestione migliore del diabete, menù pasquale compreso
il 14 aprile del 2022
Alimentazione
Mangiare frutta secca fa bene: tutti i benefici dei grassi 'buoni'
La frutta secca è un grande alleato per la nostra salute e rappresenta una buona dose di energia per il nostro corpo: scopri perchè è consigliato inserirla nella dieta
il 19 marzo del 2022
Alimentazione
Il digiuno intermittente fa dimagrire? Tutto quello che c'è da sapere sulla dieta divenuta popolare
ll digiuno intermittente è una dieta divenuta popolare e molto discussa sul web. Ma è davvero priva di controindicazioni ed effetti collaterali?
il 15 marzo del 2022
Alimentazione
Glutine e falsi miti: 5 cose che (forse) non sai
Seguire una dieta senza glutine fa dimagrire, fa stare meglio ed è più nutriente. Ma è davvero così? Cinque falsi miti da sfatare sui benefici delle diete gluten free
il 14 marzo del 2022
Alimentazione
Su Twitter i Food trend 2022: le alternative alla carne, il digiuno intermittente e l'asporto sostenibile
Dall’analisi del settore alimentare Twitter Birdseye Report emerge come le conversazioni sulla sostenibilità alimentare siano cresciute del 13% nell’ultimo anno, guidate dalla Gen Z con il 46,5% dei tweet
l'11 marzo del 2022
Alimentazione
I migliori ristoranti guidati da Chef donne: il sondaggio realizzato da TheFork
TheFork fa il punto sulla ristorazione firmata dalle donne Chef grazie al sondaggio dei suoi ristoranti partner e all’incontro con Jessica Rosval, “Cuoca dell’Anno” nel 2021
il 4 marzo del 2022
Alimentazione
Mettersi in forma con i prodotti di stagione: la frutta e la verdura del mese di marzo
Perdere peso partendo da una corretta alimentazione basata sui prodotti di stagione
il 2 marzo del 2022
Alimentazione
San Valentino, il legame tra l'amore e il cibo: la “sex diet” mediterranea per accendere la passione
Nel giorno in cui si celebra l'amore tra cene galanti e dolci sorprese, scopriamo quali sono gli alimenti perfetti per accrescere la passione
il 14 febbraio del 2022
Alimentazione
Sprechi in cucina, come evitarli: 10 semplici consigli da seguire per non gettare cibo
Gli italiani sprecano 65 kg di cibo all’anno, molto più della media europea, cattive abitudini, però, sulle quali è possibile intervenire, incominciando nel piccolo della propria cucina: il decalogo su semplici regole
il 2 febbraio del 2022
Alimentazione
Curcuma, un ingrediente prezioso: tutti i benefici della spezia ricca di colore, sapore e salute
Somiglia allo zafferano, ma ha un'aroma differente. Vediamo insieme gli effetti benefici della spezia per la nostra salute
il 25 gennaio del 2022
Alimentazione
Mangiare dolci durante la dieta, si puo?
E' una bella domanda: ecco alcune risposte a domande molto comuni per capire se è possibile concedersi qualche strappo alla regola senza ingrassare
il 20 gennaio del 2022
Alimentazione
Bere vino (con moderazione) fa bene alla salute dei capelli: lo studio
Alcuni componenti del vino possano contrastare alcuni fenomeni che caratterizzano la caduta dei capelli: è l'interessante studio condotto dal dott.re Corder e dal dott.re Tedesco
il 10 gennaio del 2022