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Reggiseno perchè (non) indossarlo: curiosità e consigli utili

Un indumento che le donne indossano ma di cui si potrebbe fare anche a meno: alcuni consigli che potranno tornare utili per la salute

Il reggiseno rappresenta un elemento di biancheria intima essenziale nella vita di ogni donna. Ma indossarlo è davvero così importante? La realtà è che, come accade spesso per molte cose nella vita, la verità sta sempre nel mezzo.

Vediamo insieme alcune curiosità e consigli in merito.

Nel corso del tempo numerosi sono stati gli indumenti e congegni per coprire, contenere, mostrare o modificare l'aspetto delle mammelle. All'inizio del XIV secolo la biancheria intima delle donne occidentali era rappresentata dal corsetto, utilizzato per spostare verso l'alto il seno. Verso la fine del XIX secolo sono state introdotte alcune soluzioni per comprimere il torace inferiore, e sostenere il seno grazie ad apparecchi sospesi alle spalle.

Il primo reggiseno è stato brevettato nel febbraio del 1914 da Mery Phelps. Nel corso degli anni e fino ai giorni nostri questo indumento si è sempre più perfezionato con l'obiettivo non solo di sostenere ma anche di riempire le forme femminili. 

Ecco quindi alcuni consigli che riguardano l'uso del reggiseno.

  • il seno ha bisogno di respirare e di essere lasciato libero di tanto in tanto
  • non è assolutamente vero che non portarlo significa che col tempo il seno tenda a scendere; è stato scientificamente provato che il seno lasciato libero rimane sodo ed alto, anzi si solleva di circa 7 mm all'anno soprattutto nel momento in cui si mangia nel modo giusto e si fa regolarmente attività fisica
  • non v'è quindi alcuna controindicazione a lasciare il seno libero se si ha uno stile di vita ottimale (sana alimentazione ed attività fisica)
  • il reggiseno ovviamente va sempre portato nel caso in cui si sta portando avanti una gravidanza
  • quando si acquista un reggiseno va considerata attentamente la taglia, come calza la fascia sottoseno, le spalline e la misura della coppa (non va mai provato prima del ciclo mestruale in modo che la valutazione possa essere esatta e non condizionata dal periodo)
  • il reggiseno non andrebbe mai indossato oltre le 8 ore al giorno; un lasso di tempo superiore ha giustificazione solamente in caso di seno abbondante che grava sulla schiena
  • togliere ogni tanto il reggiseno consente un maggiore afflusso di sangue nell'area pettorale che riduce i dolori al torace, fa lavorare muscoli che altrimenti sarebbero sempre rilassati per via delle coppe
  • in estate il reggiseno a contatto con la pelle e con il caldo rischia di creare irritazioni
  • coloro che hanno un seno abbondante devono necessariamente tenerlo a bada durante l'attività sportiva; ma alla fine dell'attività è sempre meglio lasciarlo libero per un po' per permettergli di respirare

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