Alimentazione
Sportivi e vegan: come migliorare le performance fitness con i pasti giusti
Occorre quilibrare al meglio i pasti e i nutrienti nei giorni di workout quando si segue un’alimentazione vegana: tutti i consigli della specialista e le buone pratiche da seguire
il 3 giugno del 2022
Salute
Abbronzatura sì, ma la protezione solare è d’obbligo: i consigli dell'esperto su quale scegliere
Che sia al Mare o in montagna l’importante è proteggere la pelle dai raggi solari. Il Prof. Leonardo Celleno, dermatologo e presidente AIDECO, spiega i rischi e benefici del sole e offre una guida su quale protezione scegliere
il 26 maggio del 2022
Fitness
I benefici dello stretching: consigli utili per chi fa sport
Lo stretching è una pratica sportiva che indica un insieme di esercizi finalizzati al miglioramento muscolare: che cos'è, perché fa bene e quando farlo
il 26 maggio del 2022
Alimentazione
Obesità infantile: come aiutare i vostri figli a mangiare sano
Mangiare bene e sano parte dall'esempio in famiglia. Ecco i consigli da seguire per prevenire l'obesità nei vostri bimbi
il 26 maggio del 2022
Salute
Percorsi di psicoterapia gratuita: arriva l’iniziativa per supportare le neo mamme
Ansia, stress e sensi di colpa, fino alla depressione post-partum: nel mese della salute mentale Serenis mette a disposizione un totale di 500 sedute di psicoterapia gratuita per le neo mamme. Obiettivo: rendere il benessere mentale più accessibile
il 25 maggio del 2022
Cura della persona
Olio di Argan, benefici e proprietà: è sempre utile averne una boccetta in casa
Lo chiamano l'olio del deserto ed è un concentrato di proprietà benefiche per il nostro corpo. Ecco come e quando usarlo: tutte le informazioni
il 23 maggio del 2022
Cura della persona
Da Marilyn Monroe a Harry Potter, gli occhiali che hanno fatto la storia del Cinema: tutti i modelli
In occasione del Festival di Cannes, Fabbricatorino, marchio storico per l'occhialeria italiana di alta qualità, compie un viaggio sul grande schermo per scoprire gli occhiali che hanno fatto la storia del cinema
il 19 maggio del 2022
Salute
Spossatezza e sonnolenza, insomma 'Mal di primavera': perchè ci sentiamo così?
E' una vera e propria stanchezza primaverile causata dal fatto che il nostro organismo non riesce a prepararsi gradualmente al cambio di stagione, alle giornate più lunghe e all’ora legale
il 18 maggio del 2022
Salute
Aumento delle ore di sonno, delle difese immunitarie e della felicità: 10 effetti della luce sul benessere psico-fisico
La luce è fondamentale per il nostro benessere psico-fisico, capace anche di influire sulla qualità del vivere quotidiano dei singoli e della collettività all’interno degli spazi comuni delle nostre città
il 18 maggio del 2022
Alimentazione
I cocktail dell'estate 2022: i 10 drink dedicati all'ultimo secolo della storia del cinema
La prima drinklist che celebra i 100 anni del cinema attraverso la nuova tendenza “Moviexology” ed è stata presentata in occasione del World Cocktail Day 2022:da “Un solo Gatsby” fino a “LattePiù”, ecco i cocktail da assaggiare quest’estate
il 17 maggio del 2022
Cura della persona
Clownterapia, la cura attraverso il sorriso : al via lo stage per gli operatori della Neuropsichiatria infantile della ASL
Gli attori comici di fama internazionale Jango Edwards e Peter Ercolano terranno giochi, attività e performance per tutta la settimana, coinvolgendo anche i giovani utenti della NPIA
il 16 maggio del 2022
Cura della persona
Vademecum dedicato alla cura dei capelli: 5 consigli degli esperti sul lavaggio e sugli errori da non fare
Dai lavaggi allo shampoo da utilizzare per contrastare la caduta dei capelli: ecco 5 consigli dedicati alla cura dei capelli dei Master Barber di Barberino’s
l'11 maggio del 2022
Alimentazione
Morning Banana Diet: come perdere chili mangiando una banana a colazione
Ad ideare questo regime alimentare a basso contenuto glicemico è stato il medico giapponese Fujimoto: ecco in cosa consiste
il 10 maggio del 2022
Cura della persona
Parabeni nei prodotti per il corpo: basta leggere l'etichetta
Molti prodotti beauty li contengono: perchè è importante conoscere cosa sono i parabeni per evitare di comprare cosmetici che li contengono
il 9 maggio del 2022
Cura della persona
Cura della pelle durante il cambio di stagione: i consigli della cosmetologa per una corretta dermo-routine
La nostra pelle è molto sensibile ai cambiamenti di luce e temperatura: ecco i consigli della cosmetologa per una corretta ed essenziale dermo-routine quotidiana
il 6 maggio del 2022
Fitness
Rassodare il seno: tutti gli esercizi 'effetto push up' da fare a casa
Il sogno di ogni donna? Avere un seno bello e tonico. Ecco 8 esercizi mirati da fare a casa per rassodarlo in modo naturale e in breve tempo
il 4 maggio del 2022
Alimentazione
Stop Food Waste Day: come prevenire e ridurre lo spreco alimentare con 10 semplici consigli
Lo Stop Food Waste Day è la giornata dedicata alle iniziative utili a ridurre l'enorme mole di rifiuti alimentari: gli esperti danno alcune indicazioni per prevenire e ridurre lo spreco alimentare ogni giorno con 10 consigli da seguire a casa e al supermercato
il 28 aprile del 2022
Fitness
Plank, l'esercizio per sviluppare i muscoli addominali: quanto resistete?
Forza, resistenza e concentrazione, i tre ingredienti per mantenere la posizione del plank: c'è chi resiste addirittura per diverse ore ma questo vale solo per i super allenati
il 27 aprile del 2022
Salute
Sostanze pericolose nei tatuaggi: dalla Asl di Bari al via un piano di prevenzione per tutelare la salute delle persone e degli operatori
Oggi all’Ospedale San Paolo in un incontro organizzato dalla ASL insieme a Carabinieri del Nas, Ministero della Salute e tatuatori sono stati illustrate le iniziative di Prevenzione finalizzate alla verifica del divieto all’uso di pigmenti che contengono sostanze coloranti nocive
il 21 aprile del 2022