Yoga della risata sul mare: appuntamento a Baia San Giorgio

  • Dove
    Baia San Giorgio
    Indirizzo non disponibile
  • Quando
    Dal 25/08/2019 al 25/08/2019
    Ore 10
  • Prezzo
    Prezzo non disponibile
  • Altre Informazioni

Domenica 25 agosto, al resort Baia San Giorgio di Bari, l’associazione di promozione sociale “Le Meraviglie” proporrà un incontro di yoga della risata con le leader Roberta Cascione e Rosy Palmisano.
“Lo yoga della risata – spiega Cascione - aiuta a vedere il lato positivo della nostra quotidianità, stimolando una reazione positiva e migliorando l’umore. Durante una sessione bisogna lasciarsi andare e tenere presente che è un momento per se stessi. Volersi bene e concentrarsi sulle cose positive che abbiamo sono regole utili per una buona efficacia di questa esperienza”. 
Lo yoga della risata è una pratica che fa uso della risata indotta, sviluppato dal medico indiano Madan Kataria con il primo “Club della risata” nel 1995. In un gruppo di persone la risata simulata si trasforma presto in una autentica. Questa favorisce al corpo un maggiore apporto di ossigeno al corpo e alla cervello.
“Dotati di tappetini e un abbigliamento comodo, faremo degli esercizi di respirazione yogica che aiutano a respirare meglio e a concentrarsi. Seguiranno degli esercizi di risata, con rilassamento finale”.
Entrambe le leader che condurranno la sessione a Baia San Giorgio, il cui inizio è previsto per le 10, sono da anni impegnate nel settore e hanno conseguito gli attestati per praticare lo yoga della risata dopo aver seguito dei corsi specifici.
“Dopo aver partecipato ad una sessione di yoga della risata, sono rimasta entusiasta , mi sono appassionata e nel  2016 ho conseguito la certificazione internazionale di Leader di yoga della risata. Da un paio d’anni con l’associazione ‘Le Meraviglie’ proponiamo queste sessioni a Bari, sia nella nostra sede che in altre location”.
Questo, come tutti questi gli eventi proposti dall’associazione sono gratuiti per gli associati, ma la partecipazione è aperta a tutti coloro che vogliano provare questa esperienza, con un un’offerta libera e responsabile. In occasione degli incontri sarà anche possibile tesserarsi.

Resort Baia San Giorgio – via Michelangelo Interesse, 80– Bari
Infoline: 3282498607
Inizio: 10:00
 

Attendere un istante: stiamo caricando i commenti degli utenti...

Commenti

A proposito di , potrebbe interessarti

I più visti

  • Itinerario 'Bari sotto la città'

    • solo oggi
    • 28 febbraio 2021
    • Centro storico
  • Itinerario 'Bari e il suo sottosuolo'

    • solo oggi
    • 28 febbraio 2021
    • Piazza Cattedrale, 28
  • Conversano: tra archi e torri

    • solo oggi
    • 28 febbraio 2021
    • Centro Storico
  • I Modà in concerto al Palaflorio

    • dal 13 al 14 marzo 2021
    • Palaflorio
  • Potrebbe interessarti
    Torna su
    BariToday è in caricamento