L'olio di mandorle dolci ha proprietà emollienti, idratanti, nutrienti ed elasticizzanti per la pelle. Scoprite tutti i benefici di questo elemento naturale
Lo stretching è una pratica sportiva che indica un insieme di esercizi finalizzati al miglioramento muscolare: che cos'è, perché fa bene e quando farlo
L'Aloe Vera è una pianta dai mille usi, nota per le sue proprietà antinfiammatorie, lenitive e depuratici, utilizzata spesso nel campo della cosmesi naturale
Oltre ad insaporire i nostri piatti, il sale può diventare un originale elemento d'arredo che contribuisce al nostro benessere: tutto sulle lampade di sale
Si mangiano soprattutto in inverno e li troviamo sulle nostre tavole durante le feste natalizie: stiamo parlando di frutti miracolosi per le loro numerosissime virtù nutrizionali, i datteri. Ecco cosa sapere
Conosciuta per le sue proprietà toniche e stimolanti per l’organismo, un prezioso alleato naturale in diverse situazioni: tutto sulla radice del ginseng
Ricco di vitamine, minerali e molecole ad azione anti-tumorale, il cavolo è ideale per mantenerci in buona salute. Scoprite le sue diverse varietà e soprattutto quanto fa bene alla nostra salute
Quando si è stressati ci si può calmare con un quadratino di cioccolato. Fondente, non al latte. Così suggeriscono i ricercatori della Comenius University di Bratislava, che in uno studio pubblicato sul Journal of the American College of Nutrition hanno sperimentato l’effetto di una singola somministrazione di cioccolato fondente
Possiamo mangiarla come radice o come ingrediente base contenuta nelle più note caramelle: stiamo parlando della liquirizia. E' un ottimo alimento che ha numerosi benefici per la salute se assunto a dosi moderate
Utilizzata in campo cosmetico e farmaceutico perché possiede numerose proprietà emollienti e anti-disidratanti per la cura della pelle: quello che c'è da sapere sulla cera d'api
Ma il limone e il lime sono la stessa cosa? Ci sono ancora tanti dubbi in merito ma sicuramente possiamo affermare che il lime è un agrume ma non è un limone. Ecco cosa sapere
La salvia è una pianta medicinale dalle potenti proprietà terapeutuche. E' utilizzata molto anche in cucina come erba aromatica in diverse pietanze ma possiede tanti benefici per il nostro organismo. Ecco a cosa fa bene
I nostri antenati conoscevano le proprietà del miele ed infatti gli attribuivano numerosi benefici. Scopriamo insieme perchè il miele, soprattutto quello grezzo, sia da preferire allo zucchero raffinato
Occhi, pelle, intestino e apparato cardiocircolatorio godono dei proprietà nutrizionali dell'ortaggio autunnale: scopri la composizione nutrizionale della carota, vero concentrato di benessere per il nostro organismo