Estate, frullati e smoothie: 5 ricette gustose e rinfrescanti per combattere il caldo estivo
Come combattere la spossatezza estiva? Semplice, gli smoothie e i frullati estivi, con il loro mix colorato e nutriente di frutta e verdura, ti assicurano la giusta dose di fibre, vitamine e antiossidanti e ti danno energia. Ecco 5 ricette che devi assolutamente provare!