Dimagrire mangiando di più: è la Dieta inversa
Si può dimagrire però mangiando di più? A quanto pare sì, ma sempre consumendo alimenti sani. Scoprite come funziona
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Dimagrire con la dieta del riso: un regime alimentare restrittivo molto di moda che farebbe perdere velocemente diversi chili. Quali sono le controindicazioni?
Carni magre, pesce, frutta, verdura, noci e semi: questi sono gli alimenti che fanno parte della Dieta Paleo. Scopri come funzione e perchè è diventata così popolare