Lo stretching è una pratica sportiva che indica un insieme di esercizi finalizzati al miglioramento muscolare: che cos'è, perché fa bene e quando farlo
Seguire una buona alimentazione è fondamentale per il benessere dell'organismo a tutte le età. Il corpo cambia, cambiano a volte anche le abitudini e la mancanza di tempo porta molte persone a mangiare pasti veloci e poco salutari. Occorre intervenire in tempo con una buona dieta: i consigli utili
Negli orari extrascolastici la struttura potrà essere utilizzata per altre attività sportive al servizio di tutta la comunità. L'inaugurazione questa mattina
Inaugurato il nuovo playground realizzato negli spazi esterni del plesso dell’istituto comprensivo Japigia 1-Verga: il Municipio siglerà un accordo con le associazioni sportive per il suo utilizzo in orari extrascolastici
Ad 'inaugurare' il playground con una improvvisata partita il sindaco Decaro e l'assessore Petruzzelli. Altri interventi simili sono in corso a Sant'Anna e in via Minervino, a Palese
Il tuo metabolismo va a rilento? Non riesci a dimagrire e cerchi un modo semplice e veloce per aumentarlo? Ecco i consigli da seguire e i migliori sport da praticare per dare una bella smossa al metabolismo e dimagrire velocemente!
Il bel gesto dei ragazzi dell'Asd Leonessa Erchie ad Alberobello: dopo la partita (persa 6-0 contro i padroni di casa) hanno chiesto di pulire gli spogliatoi in segno di "riconoscenza e rispetto" per l'accoglienza ricevuta
Centinaia i partecipanti alla manifestazione sportiva che da piazza della Libertà si è snodata sul lungomare fino alla Fiera. Una domenica all'insegna dello sport, che ha visto anche la finale del Gran Prix Triathlon
Nata all'incirca un anno fa, la formazione pugliese di calcio in carrozzina elettrica si è aggiudicata il titolo nel primo triangolare nazionale che si è tenuto a Torre del Greco
Siete alla ricerca di uno sport che vi dia soddisfazione e vi ripaghi con una maggiore fiducia in voi stessi? Scopri come iniziare con l'arrampicata sportiva
L'inattività incombe e riprendere l'attività sportiva dopo una lunga pausa non è facile: ecco i consigli utili per iniziare ad allenarsi nel modo giusto
Nato in Giappone alla fine dell’Ottocento, oggi è una disciplina olimpica e viene praticato in migliaia di palestre: il judo è un’arte marziale basata sulla non violenza e sul rispetto dell’avversario e praticarlo comporta tantissimi benefici, sia a livello fisico che spirituale
Le nuove strutture sono state presentate questa mattina con il sindaco Decaro, l'assessore Petruzzelli e il presidente della Lega Basket Bianchi. Il 21 e 22 settembre al Palaflorio la Supercoppa italiana di Pallacanestro