Cura della persona
Mattinieri o dormiglioni? 6 consigli utili per iniziare la giornata con una marcia in più
I consigli utili per chi ha difficoltà a svegliarsi presto e in forma: come affrontare la giornata con più energia.
mercoledì, 21 febbraio
Salute
Aumento casi di Dengue, si rischia una nuova epidemia?
Crescono i malati di Dengue nel mondo e l'Italia corre ai ripari
lunedì, 19 febbraio
Alimentazione
Buona digestione: le cinque regole d'oro
Il nostro benessere dipende sicuramente dalla scelta degli alimenti ma anche da come li digeriamo: ecco alcuni consigli utili per facilitare la digestione e sentirsi bene dopo mangiato
lunedì, 19 febbraio
Salute
Fischi e ronzii nelle orecchie: potrebbe trattarsi di acufene!
Un rumore in una o in entrambe le orecchie, oppure nella testa, anche se dall’esterno non proviene alcun suono: ecco cosa sapere sull'acufene
giovedì, 18 gennaio
Cura della persona
Capelli crespi? I trucchi per proteggerli da pioggia e umidità
Come eliminare quel fastidioso effetto crespo sui capelli? Ecco allora i segreti fondamentali, facili e veloci, per proteggere i capelli nelle giornate più uggiose
mercoledì, 17 gennaio
Alimentazione
Perchè lo zucchero fa male: 5 consigli utili per ridurne il consumo
Lo zucchero raffinato è nemico della nostra salute, crea una vera e propria dipendenza, proprio come una droga: tutto quello che c'è da sapere e i consigli utili per un'alimentazione sana
lunedì, 8 gennaio
Fitness
Ritornare in palestra dopo un lungo stop: i consigli per riprendere gli allenamenti
L'inattività incombe e riprendere l'attività sportiva dopo una lunga pausa non è facile: ecco i consigli utili per iniziare ad allenarsi nel modo giusto
giovedì, 4 gennaio
Cura della persona
Tornare in forma dopo le feste natalizie: le spezie detox per tisane sgonfianti
Il nostro stomaco è reduce di un tour de force tra i numerosi piatti tipici della tradizione natalizia e i numerosi dolcetti e panettoni: ecco alcuni rimedi naturali come le spezie, davvero molto utili per perdere liquidi e rimettersi in forma
martedì, 2 gennaio
Alimentazione
Mangia senza pensieri, come non ingrassare a Natale: trucchi e consigli per godersi le feste natalizie
Le feste sono una vera sfida per chi è a dieta o per chi teme di ingrassare: ecco tutti i trucchi per riuscire a godersi pranzi e cenoni in compagnia senza doversene pentire
il 21 dicembre del 2023
Benessere
Violenza sulle donne: convegno sul benessere psicologico e colloqui clinici gratuiti al Policlinico di Bari
Adesione dell’ospedale universitario barese alla campagna della Fondazione Onda con le unità operative di oncologia medica e la psichiatria. È necessaria la prenotazione.
il 24 novembre del 2023
Alimentazione
Mirtillo nero, un grande alleato del nostro benessere: tutti i benefici
Buoni e salutari, i mirtilli sono piccole bacche dai poteri sorprendenti. Scopri 7 benefici dei mirtilli neri che forse non conoscevi
il 23 novembre del 2023
Alimentazione
Tisane d'autunno: 5 ricette per affrontare i primi freddi
Ricche di vitamine sono un vero toccasana per il nostro corpo e un rimedio naturale per affrontare questa stagione
il 22 novembre del 2023
Salute
Invecchiare in salute: il progetto dedicato a migliorare le condizioni fisiche, psicologiche e relazionali degli over 65
Parte oggi la fase pilota nelle RSA pubbliche dei comuni di: Sannicandro, Noicattaro, Locorotondo e Alberobello promosso dal Dipartimento di prevenzione della ASL di Bari
il 16 novembre del 2023
Salute
Come evitare le intossicazioni da funghi: le giuste indicazioni nella raccolta
La raccolta dei funghi è per molti un'avventura irrinunciabile ma per addentrarsi nei boschi in sicurezza ed evitare la raccolta sbagliata ci sono informazioni imprescindibili
il 16 novembre del 2023
Alimentazione
Funghi, tante proprietà e poche calorie: quando raccoglierli
Sono un alimento delizioso capace di insaporire molti piatti diversi tra loro e, allo stesso tempo, hanno pochissime calorie e sono ricchi di proprietà e benefici per il nostro organismo
il 13 novembre del 2023
Salute
Giornata Mondiale della Gentilezza: 10 gesti concreti per metterla in pratica
Riflettere sugli sprechi e privilegiare la sostenibilità: la pandemia ha portato a riflettere su queste tematiche. Gli esperti affermano che prendersi cura del Pianeta è una forma di gentilezza verso sé stessi e verso gli altri da coltivare con cura: dal piantare un albero all’aiutare le api fino al noleggio dei capi di abbigliamento, sono tantissimi i modi per essere gentili nei confronti della Terra
il 13 novembre del 2023