Yoga – trekking a Torre di Castiglione
Venerdì 16 ore 19.00 appuntamento con “Yoga – Trekking”. Vi porteremo alla scoperta di Torre Castiglione, un casale fortificato alle porte di Conversano. Accompagnati da archeologi e storici, visiteremo quest’area naturalistica protetta, in tre momenti: visita al bosco e visita al sito archeologico e una lezione di Hatha Yoga.
Una pratica di yoga adatta a tutti, per rigenerare il corpo e la mente nella splendida cornice di Torre di Castiglione
Costo: 15 euro
Mura Megalitiche
Torre cinquecentesca
Chiesa del Cavalier di Castiglione
Area naturale protetta
Lezione di Hatha Yoga
Punto d’incontro: Torre di Castiglione
EQUIPAGGIAMENTO E CONSIGLI:
• Tipologia: Trekking in Lama. Durata: circa 2 ore. Distanza percorsa: circa 3 Km
• Livello escursionistico, facile
• Incontro ore 18.45. Dopo le procedure di iscrizione all’attività, il raduno del gruppo completo procederemo con l’escursione.
• L’escursione si sviluppa su un percorso di circa 2 km, e si snoda principalmente sul fondo della Lama
• obbligatorio abbigliamento idoneo: SCARPE DA TREKKING, o da ginnastica robuste; indumenti sportivi, vestiario a strati consono alla stagione ed eventuale k-way
• Tappetino e una copertina
POSSONO PARTECIPARE I BAMBINI?
Prenotazione obbligatoria a info@pugliarte.it o tramite whatsapp al 3403394708 indicando il numero di partecipanti, un cognome di un referente e un contatto telefonico.