Salute
Come evitare le intossicazioni da funghi: le giuste indicazioni nella raccolta
La raccolta dei funghi è per molti un'avventura irrinunciabile ma per addentrarsi nei boschi in sicurezza ed evitare la raccolta sbagliata ci sono informazioni imprescindibili
giovedì, 16 novembre
Alimentazione
Funghi, tante proprietà e poche calorie: quando raccoglierli
Sono un alimento delizioso capace di insaporire molti piatti diversi tra loro e, allo stesso tempo, hanno pochissime calorie e sono ricchi di proprietà e benefici per il nostro organismo
lunedì, 13 novembre
Salute
Giornata Mondiale della Gentilezza: 10 gesti concreti per metterla in pratica
Riflettere sugli sprechi e privilegiare la sostenibilità: la pandemia ha portato a riflettere su queste tematiche. Gli esperti affermano che prendersi cura del Pianeta è una forma di gentilezza verso sé stessi e verso gli altri da coltivare con cura: dal piantare un albero all’aiutare le api fino al noleggio dei capi di abbigliamento, sono tantissimi i modi per essere gentili nei confronti della Terra
lunedì, 13 novembre
Alimentazione
Come battere la fiacca con i cachi, dolci frutti autunnali
Tra i tipici frutti autunnali ci sono i cachi. Li troviamo sulle nostre tavole da ottobre in poi quando raggiungono appunto la loro piena maturazione: scopri con noi perchè fanno bene alla salute
lunedì, 6 novembre
Alimentazione
La Zucca, quali nutrienti e quante calorie: proprietà e i benefici
Calorie, proprietà e benefici dell'ortaggio autunnale per eccellenza: un toccasana per il corpo e per l'umore, scopri subito le calorie, i modi di conservazione e gli incredibili benefici dell'ortaggio simbolo dell'autunno
giovedì, 2 novembre
Fitness
Quali sono gli spuntini pre palestra che aumentano il rendimento
Prima di allenarsi in palestra occorre mangiare in maniera adeguata per non avere cali di energia e basse prestazioni
giovedì, 19 ottobre
Alimentazione
Come capire se la pasta è di qualità: le 10 mosse utili
Tutti i segreti della pasta, l’alimento più amato dagli italiani. Scopri cosa sapere quando la compri
mercoledì, 11 ottobre
Salute
Giornata mondiale della Salute mentale: tutte le iniziative organizzate dalla ASL di Bari
Le iniziative sia nei Centri di Salute mentale presenti sul territorio che negli ospedali.
martedì, 10 ottobre
Cura della persona
Luce blu di computer e tablet: come proteggere gli occhi da affaticamento e danni visivi
I nostri occhi sono sottoposti a continuo stress perchè passiamo molto tempo davanti a pc, tablet e telefonini: è importante prendersi cura dei propri occhi con appositi occhiali riposanti per evitare spiacevoli conseguenze. Ecco i consigli utili
mercoledì, 4 ottobre
Fitness
Yoga e benessere fisico: le posizioni che migliorano la vita sessuale
Se Yoga e sesso vi sembra un abbinamento strano allora sappiate che non è così: scoprite tutti i benefici di questa disciplina
martedì, 26 settembre
Alimentazione
I 7 'falsi amici' della dieta: sembrano magri ma fanno ingrassare
Sei sicuro di mangiare sano? Attenzione ai falsi amici, gli alimenti che sembrano light ma non fanno dimagrire. Eccone 7 da cui è meglio stare alla larga!
lunedì, 25 settembre
Salute
Maculopatia senile: fino a domenica gli screening oculistici gratuiti alla Fiera del Levante
I controlli a bordo di un camper medico posizionato nei pressi del padiglione del Comune di Bari alla Fiera del Levante
giovedì, 14 settembre
Salute
Rientro al lavoro dopo le vacanze: come affrontare il difficile ritorno alla routine
Ogni anno, circa sei milioni di italiani si ritrovano ad affrontare lo stress da rientro dalle vacanze; più che una patologia, lo stress da rientro è una risposta psicofisiologica al ritorno alla propria quotidianità. I consigli per non soccombere
martedì, 12 settembre
Alimentazione
Come preparare il Banana Bread: la ricetta del delizioso dolce per colazione
Un dolce morbido e gustoso di origine anglosassone a base di polpa di banana e aroma alla cannella
martedì, 29 agosto